“Die gesellschaftliche Beschleunigung meistern!“
In dieser Fortbildung lernen Sie praktische Methoden zur psychischen Stärkung und Klärung kennen, kombiniert mit dem Gesundheitsverständnis der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und deren einfacher Anwendung im Qigong. Mit leicht umsetzbaren Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen senken Sie Ihren Stresslevel im beruflichen Alltag. Die Naturerfahrung wird als Quelle von Resilienz praktisch erfahrbar.
Ein systemisches Gesundheitsverständnis, die Lehre von der Gesundheit (Salutogenese), eine Gegenwartsanalyse der Zeitstrukturen sowie Einblicke in die Resonanztheorie (Hartmut Rosa) bilden den theoretischen Hintergrund des Bildungsurlaubs.
Bitte mitbringen: Schreibzeug, Wandersachen, warme Kleidung, Regenkleidung, Taschenlampe, kleiner Rucksack, Hallenschuhe oder Socken, Snacks für zwischendurch, dicke Socken, Hausschuhe, bequeme Kleidung fürs Seminar und fürs Qigong sowie Yogamatten und Decken für die Meditation.
Als Bildungsurlaub anerkannt in: Berlin, Bremen, Hamburg, Schleswig Holstein, Hessen, Saarland, Sachsen Anhalt, NRW, Baden Württemberg, (Rheinland-Pfalz 4 Tage)
Teilnahmegebühr
495 € zzgl. Unterkunft und Verpflegung:
495 € pro Person im Einzelzimmer (Kat 1) inkl. Verpflegung (ohne Getränke)
400 € pro Person im Doppelzimmer (Kat 1) inkl. Verpflegung (ohne Getränke)