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Resilienz stärken in Beruf und Alltag durch Qigong und achtsames Naturerleben


In dieser Fortbildung lernen Sie praktische Methoden zur psychischen Stärkung und Klärung kombiniert

mit dem Gesundheitsverständnis der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und deren einfachen

Anwendung im Qigong kennen.

Mit leicht umsetzbaren Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen senken Sie ihren Stresslevel im

beruflichen Alltag. Die Naturerfahrung wird als Quelle von Resilienz praktisch erfahrbar. Ein systemisches

Gesundheitsverständnis, die Lehre von der Gesundheit (Salutogenese), eine Gegenwartsanalyse der

Zeitstrukturen und Einblicke in die Resonanztheorie (Harmut Rosa), bilden den theoretischen Hintergrund

des Bildungsurlaubs.

Teilnahmegebühr

Seminargebühr: 495 €

zzgl. Unterkunft und Verpflegung; 495 € pro Person im Einzelzimmer (Kat 1) inkl.

Verpflegung (ohne Getränke), 400 € pro Person im Doppelzimmer (Kat 1) inkl.

Verpflegung (ohne Getränke)

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